Jak zkombinovat CBD olej a kávu?
Neexistuje rozšířenější způsob zahájení nového dne, než prvním šálkem kávy. Od vůně vašich oblíbených zrn až po první doušek, který vám vteče do krku, aby vám připravil okamžitý přísun kofeinu... Je to naprosto úžasné.
Dodejme tomu další vylepšení a do směsi přidejme trochu CBD. Pro některé z vás je to pravděpodobně okamžik, kdy se v názorech rozcházíme. Ale určitě existuje velké procento těch, kteří by do toho šli. A proč ne? Kofein a kanabidiol se zdají být podivně zajímavou kombinací. Je to jako přetahování mezi látkou, která vás nabíjí energií, a jinou, která vás zklidňuje. Ale stojí to za to?
Co je to CBD káva?
Abychom na tuto otázku odpověděli, pojďme se nejprve blíže podívat na to, co CBD ve skutečnosti je. Je to klíčová součást rostliny konopí, ale na rozdíl od svého bratrance THC není psychotropní, takže neovlivní vaše vnímání reality ani nenaruší vaši paměť a koordinaci.
Oba prvky interagují s endokanabinoidním systémem, ale CBD tak činí nepřímo prostřednictvím jiných molekulárních cílů, aby pomohl systému dosáhnout homeostázy (rovnováhy) v těle.
Velká část milovníků CBD a kávy možná bude chtít zažít to nejlepší z obou světů. Předpokládá se, že jejich smíchání do jednoho magického nápoje poskytuje fyzickou, mentální a emocionální podporu. Ale jak přesně to funguje?
Co se stane, když spojíte CBD s kávou?
Zeptejte se lidí, proč míchají CBD a kávu, a uvedou vám řadu důvodů. Nejprve však musíme pochopit, jaké jsou účinky CBD a kofeinu na lidské tělo samostatně. Když to budeme vědět, můžeme zjistit, zda jsou tyto dvě látky skutečně nebeskou kombinací.
Účinky CBD
Krátce jsme se dotkli interakce CBD s endokanabinoidním systémem (ECS). Ale co to všechno znamená? ECS funguje se dvěma receptory zvanými CB1 a CB2. Ačkoli se CBD na tyto receptory neváže jako THC, podporuje produkci prospěšných endokanabinoidů, které se samy na tyto receptory váží. Tímto způsobem má CBD nepřímé účinky, které nezpůsobují žádné psychotropní vedlejší účinky, ale přesto podporují lépe fungující ECS. Ten zase pomáhá podporovat rovnováhu mezi všemi našimi biologickými systémy.
Kromě ECS interaguje CBD s jinými receptory, jako jsou receptory serotoninu a TRPV, za účelem dosažení svých holistických účinků. Přestože CBD bude mít na každého jiný dopad, díky tomuto mnohostrannému vlivu je CBD ideální pro podporu obecně kvalitního žití.
Účinky kofeinu
Pro milovníky kávy, kteří se nerozjedou bez svého nakopáváku, je kofein silným a účinným startérem. Nejen, že se cítíbýt více vzhůru, ale také dodá tolik potřebný rozjezd, aby se váš mozek zahřál a začal pracovat.
Konkrétně je kofein stimulantem centrálního nervového systému. Proto lidé po prvním popíjení pociťují téměř okamžitý nával bdělosti a proto je běžným prostředkem k omezení dopadů ospalosti.
Je však také důležité si povšimnout nepříznivých vedlejších účinků kofeinu, z nichž většina je spojena s jeho vysazením. Patří mezi ně podrážděnost, bolesti hlavy a další.
Kofein a interakce s CBD
Probíhá debata o tom, zda tyto dvě látky spolu dobře fungují. Teoreticky spojení obou jen vytváří souboj účinků v těle. Pokud je však užíván ve správných dávkách, může kanabidiol zvýšit kofeinové „nakopnutí“ a zároveň potlačit jeho účinky vyvolávající napětí a zvyšující srdeční frekvenci.
Je to teprve několik let, co odborníci skutečně začali zkoumat množství výhod, které může CBD potenciálně přinést. To znamená, že se ještě musí ponořit do interakce mezi CBD a kofeinem. Ale na základě toho, co zatím říká věda,dává míchání obou látek smysl.
Je CBD ve spojení s kávou psychoaktivní?
Interakce CBD s mozkem oprávněně vyvolává otázku, zda je nebo nenípsychoaktivní. Ale jak jsme krátce zmínili, není psychotropní. Na rozdíl od užití THC nebudete nijak ovlivněni. Nespořádáte pytel brambůrků nebo se smát jak pominutí, jako se to může stát po několika tazích z bongu.
Ale pojďme si vyjasnit jednu mylnou představu. CBD se běžně klasifikuje jako „nepsychoaktivní“ látka. To není úplně pravda. Pokud se podíváte, co ve slovníku znamená „psychoaktivní“, říká „ovlivnění mysli nebo chování“. Jelikož CBD do určité míry interaguje s centrálním nervovým systémem, je nesprávné považovat jej za zcela nepsychoaktivní. Přesto nebudete „zkouření“.
Jak spojení CBD a kávy působí?
Pokud jsou užívány v odpovídajících množstvích, CBD a kofein mohou být dokonalým nástrojem, který oživí váš letargicky vypadající den, aniž by to ve vás vyvolalo paniku nebo frenetickou energii. Ale jak přesně to funguje?
Pro lepší pochopení je užitečné podívat se na neurotransmiter adenosin, který pomáhá našemu systému uvolnit se a připravit se na spánek. Čím vyšší hladiny adenosinu máte, tím pomaleji neurony pracují na odesílání zpráv do vašeho mozku.
Kofein působí proti účinkům adenosinu a brání jeho vlivu. To je důvod, proč se po první dávce espressa cítíme mnohem ostražitější a probuzenější.
Na druhou stranu, jako modulátor adenosinu, snižuje CBD zpětné vychytávání adenosinu a zvyšuje množství chemické látky v těle. CBD v zásadě zaujímá toto druhé místo na houpačce, aby vytvořilo rovnováhu mezi těmito dvěma zázračnými látkami. Pokud vše půjde podle plánu, může CBD káva přinést to nejlepší z obou světů. Takže pokud jste typ, který po několika doušcích Arabiky od společnosti Starbucks pociťuje bušení srdce, CBD káva může zmírnit účinky vyvolávající napětí a uvolnit tělo.
Jak vytvořit CBD kávu
Pojďme se pustit do práce a ponořme se do vytvoření naší vlastní směsi CBD a kofeinu. Můžete pokračovat a vyzkoušet si to sami. Zapůsobte na své přátele a získejte nové.
Káva a CBD olej
Tady je to celkem jasné. Vezmete svá zrnka kávy, uvaříte si pro sebe šálek a přidáte do něj pár kapek CBD oleje. Kolik přidaného kanabidiolu bude silně záviset na jeho koncentraci, ale optimální střed je 10–20 mg na šálek.
Přidáním CBD tímto způsobem získáte větší kontrolu nad hladinou kanabidiolu v hrnku kávy. Nezapomeňte však, že olej a voda nikdy nebudou homogenní směsí. Očekávejte, že se olej usadína povrchu.
Zrnka kávy napuštěná CBD
Ano, čtete správně. Zakoupit lze kávová zrna předem naplněná CBD. Jediné, co musíte udělat, je uvařit nápoj a pít. Jak se ale CBD dodává do zrn? Vše je v přirozených olejích zrn. To je způsob, jakým tvůrci těchto produktů napouštějí plnospektrální konopné extrakty, kteréobsahují také terpeny a další minerály a živiny. Jedinou nevýhodou je, že je obtížnější zvýšit dávku CBD na šálek. Možná budete muset zvýšit i obsah kofeinu.
Jaké CBD produkty mohu míchat s kávou?
Můžete si vybrat ze dvou hlavních variant nosného oleje: olivový olej a olej z konopných semínek. První z nich zdůrazňuje sílu a čistotu kanabidiolu, zatímco druhá je speciálně vyvinuta pro lepší chuť. Ani jedna varianta není psychotropní.
Další důležitá věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že oba produkty podléhají rychlé zkáze. Uchovávejte je tedy na chladném a tmavém místě mimo sluneční světlo. Vaše spíž nebo lednička poslouží dokonale. Pokud jde o dávku, užívejte tři až čtyři kapky, až třikrát denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Pokud však hledáte řešení bez oleje, jsou dobrou volbou CBD krystaly. Proč je nepřidat do chutných pokrmů? Co třeba takové CBD sušenky?
Je tedy vhodné mixovat CBD a kávu?
O účincích, které přináší kombinace CBD a kofeinu, je toho ještě hodně, co je zapotřebí zjistit. Ale na základě vědy a neoficiálních zpráv je třeba vzít v úvahu několik věcí:
- CBD moduluje účinky kofeinu a omezuje vedlejší účinky, jako je nervozita.
- CBD není psychotropní. Nedělejte si s tím starosti.
- Je to snadný způsob, jak vylepšit svůj každodenní zážitek z kávy. Kdo by to nechtěl?
- Po odsouhlasení lékařem toto kombo rozhodně stojí za vyzkoušení. Pokud máte rádi konopí a kávu, je to výhoda pro všechny.