Jak dlouho vydrží účinky CBD?
Díky nedávnému nárůstu popularity CBD se na tento kanabinoid nyní spoléhá nespočet lidí. Díky tomu, že množství lidí zkouší CBD poprvé, nevyhnutelně vyvstaly otázky týkající se metod dávkování a konzumace. Jeden z nejčastěji kladených dotazů je: Jak dlouho vlastně účinky CBD trvají? To, jak se rozhodnete užívat CBD, ovlivní sílu i trvání jeho účinků. V rovnici však hrají roli i další faktory, jako je váš metabolismus, hmotnost a tolerance vůči účinné látce. V následujícím textu se dozvíte, co musíte vzít v úvahu při určování vhodné dávky CBD.
Proč je to důležité?
Protože CBD nemá účinky, které by měnily mysl, získalo si reputaci jako „každodenní, nízkoprahový“ kanabinoid, který může tělu i mysli prospět různými způsoby. Stanovení správné dávky CBD může být obtížné, zejména proto, že existuje tolik způsobů konzumace, vše s různou biologickou dostupností.
Pro většinu uživatelů CBD je však pro efektivní určování jejich příjmu zásadní vědět, jak dlouho účinky CBD vydrží a jak silné budou.
Jak dlouho trvají účinky CBD?
Existuje několik faktorů, které mají vliv na to, jak dlouho účinky CBD přetrvají.
Primárním faktorem, který je třeba zvážit, je metoda užití. Protože různé metody příjmu mají zcela odlišné rychlosti biologické dostupnosti, mají obvykle největší vliv na délku a sílu účinků CBD.
Většina lidí konzumuje CBD ve formě sublingválních olejů nebo tinktur (aplikují se pod jazyk). Při konzumaci tímto pohodlným způsobem mohou účinky CBD trvat od 2 do 4 hodin. Primární výhodou této metody je, jak rychle se účinky projeví - často to trvá jen pár minut. Je to proto, že CBD je schopno rychle proniknout do krevního oběhu množstvím kapilár pod jazykem, což mu umožňuje působit velmi rychle. CBD lze také užívat perorálně jako poživatiny. Díky všestrannosti CBD jej lze přidat do jídla i pití.
Při perorálním požití mohou účinky CBD trvat 4 až 6 hodin. Jejich síla však může být snížena. Důvodem je efekt prvního průchodu játry, což je proces, při kterém játra zabraňují absorpci mnoha sloučenin. V některých případech lze tuto sníženou sílu doplnit vyšší perorální dávkou ve srovnání s jinými způsoby příjmu, ale neplatí to plošně. Koneckonců, biologická dostupnost je pouze jeden faktor. Odrůdy konopí s vysokým obsahem CBD lze vaporizovat a kouřit stejně jako jejich protějšky s vysokým obsahem THC.
Pokud je však konzumováno tímto způsobem, účinky kanabinoidů jako je CBD obvykle trvají jen 2 až 3 hodiny. Navzdory tomu mohou některé vaporizéry produkovat biologickou dostupnost zhruba 50%, což činí vaporizaci jedním z nejúčinnějších způsobů, jak co nejlépe využít CBD. Stejně jako u sublingvální aplikace lze účinky CBD obvykle pocítit téměř okamžitě.
CBD lze také aplikovat vnějším způsobem ve formě náplastí, krémů, olejů a mastí. Účinky takové aplikace lze obvykle pociťovat mezi 2 a 4 hodinami. Je však třeba poznamenat, že pokožka absorbuje kanabinoidy velmi pomalu a účinky se nedostanou daleko mimo oblast aplikace.
Koncentrace a kvalita
Doba trvání a síla účinků CBD navíc závisí také na koncentraci užitého produktu nebo odrůdy. Čím více CBD obsahuje, tím silnější budou výsledné účinky. To platí pro kouřené palice stejně jako pro jakýkoli druh CBD extraktu. Pak je tu otázka kvality - pokud CBD nebylo dekarboxylováno, nebo obsahuje další přísady atd., což může také snížit jeho účinnost.
CBD a lidské tělo
Při zpracování CBD hraje roli také metabolismus. Pokud máte rychlý metabolismus, který věci zpracovává rychle, pak CBD stráví v krvi méně času. Naopak pomalý metabolismus mu umožní zůstat v systému déle. Významnou roli v tom, jak CBD produkuje svoje účinky, hraje také tolerance vašeho těla vůči tomuto kanabinoidu. Stejně jako u jiných látek platí, že čím více CBD pravidelně konzumujete, tím vyšší je vaše tolerance. To znamená, že v průběhu času bude pro vaše tělo obtížnější co nejlépe využít každou dávku CBD. V takovém případě jej budete muset užít více, abyste dosáhli stejných účinků, případně změnit metody příjmu nebo jej přestat užívat úplně, aby se obnovila vaše míra tolerance. Krátká přestávka asi 7 dní od užívání CBD by měla stačit ke snížení tolerance vašeho těla zpět na přijatelnou úroveň. Ke způsobu prožití účinků CBD také přispívá hmotnost jedince. Obecně řečeno, lidé, kteří váží více, budou potřebovat vyšší dávky, aby pocítili stejné účinky, zatímco menší lidé je mohou cítit při nižších dávkách.
Jak dlouho zůstává CBD v systému člověka?
A i když účinky CBD již nepociťujete, neznamená to, že již ve vašem těle není. CBD, stejně jako THC, je rozpustné v tucích, což znamená, že se po konzumaci nějakou dobu ukládá v tukových buňkách těla. Jak dlouho zůstane kanabinoid ve vašem těle, primárně určuje to, kolik a jak často CBD užíváte. Jednoduše řečeno, čím více CBD konzumujete, tím déle bude trvat, než se ho vaše tělo zbaví. Začátečníci mohou očekávat, že kanabinoid zůstane v jejich systému po dobu 3 až 5 dnů. Pravidelní uživatelé zatím mohou předpokládat, že CBD zůstane v jejich systému asi 14 dní. Naštěstí za účelem zjištění užívání konopí vyhledávají drogové testy pouze THC a jeho metabolity, nikoli CBD. Některé CBD produkty však mohou obsahovat stopová množství THC. Dobrým pravidlem je, že pokud obsahuje méně než 0,3 % THC, je pravděpodobně bezpečné jej konzumovat, i když vás čekají testy.
FOTO: Shutterstock
„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“