CBD olej při zánětech
Ze všech zdravotních přínosů CBD jsou účinky proti zánětům nejpůsobivější. Existují již desítky klinických studií na vysoké úrovni a tisíce studií na zvířatech a in vitro, které prokazují protizánětlivé účinky CBD a dalších fytochemikálií obsažených v konopí.
Může CBD pomoci při zánětu?
Existují desítky chemických poslů a enzymů, které společně vytvářejí zánět v těle. Blokování jedné cesty se může ukázat jako užitečné pro určité typy zánětu, ale není to nejúčinnější metoda léčby.
CBD je vynikající protizánětlivý prostředek, protože působí několika cestami. Díky tomu CBD zastavuje zánětlivý proces v několika různých bodech procesu. Ve srovnání s běžnými protizánětlivými léky, jako je Aspirin - který inhibuje pouze jeden enzym zapojený do zánětlivého procesu - je CBD v boji proti zánětu účinnější.
Jaký typ CBD produktů použít?
CBD je dostupné v mnoha formách - ne všechny jsou ale vhodné pro každý problém. Pokud jde konkrétně o zánět, existuje několik typů CBD, které fungují lépe než ostatní. Pojďme se podívat na hlavní typy CBD, s nimiž se pravděpodobně setkáte, a probrat jejich výhody a nevýhody při snižování zánětu.
1. CBD oleje a tinktury
CBD oleje, nejčastěji ve formě kapek jsou nejběžnější formou CBD, kterou lidé dnes využívají. Umožňují jednoduché a efektivní dávkování a mají dlouhou trvanlivost. Zajímavou recenzi o jejich užívání si můžete přečíst například na Ecoblog.cz.
CBD tinktury jsou velmi podobné olejům, ale místo oleje používají jako nosič alkohol. To jim prodlužuje trvanlivost a bylinkářům a naturopatům usnadňuje přimíchání dalších protizánětlivých bylin - chuť je však obvykle nepříjemná.
Chcete-li užívat CBD oleje a tinktury, odměřte zamýšlenou dávku pomocí dodávaného kapátka a pro rychlý nástup účinků ji umístěte pod jazyk, nebo ji pro pomalejší nástup účinků polkněte.
2. CBD kapsle
CBD kapsle poskytují další populární metodu užívání CBD. Řeší mnoho nejasností kolem dávkování a usnadňují užívání CBD na cestách.
3. CBD čípky
CBD čípky nejsou populární, ale jsou vynikající volbou pro řešení zánětů v zažívacím traktu díky dodání kanabinoidů přímo na problematické místo.
4. CBD produkty s vnějším použitím
Jakýkoli zánět postihující kůži lze zmírnit vnitřním užíváním CBD. Nejlepší léčba těchto stavů je však obvykle s využitím produktů s vnějším využitím. To umožňuje kanabinoidům soustředit účinky přímo na zanícené tkáně.
Kdy použít CBD s vnějším podáním:
- Psoriáza
- Ekzém
- Alergická dermatitida
- Akné
- Poranění svalů
- Tendonitida (zánět šlach)
- Kožní infekce
5. CBD potraviny
Potraviny - včetně gumových bonbónů, sušenek nebo olejů na vaření - také poskytují užitečné způsoby, jak dostat CBD do těla. Chutnají skvěle, aniž by se snížila účinnost. Jedinou nevýhodou je, že s výjimkou standardizovaných gumových bonbónů může být náročné měřit sílu potravin. Jíst příliš mnoho poživatin může mít negativní dlouhodobé vedlejší účinky kvůli vysokému obsahu cukru.
Potraviny jsou proto lepší pro jednorázové využití než jako denní zdroj CBD.
6. CBD liquidy a vapovací oleje
Vaporizace CBD je nejúčinnější ze všech forem, protože biologická dostupnost v plicích je mnohem vyšší než v zažívacím traktu.
Náklady na zahájení vaporizace však mohou být vysoké, protože si budete muset koupit vaporizér, a doba trvání účinků bývá kratší než u orálně konzumovaného CBD.
Vaporizace je ideální pro dodání CBD do plic, a proto je dobrou volbou při zánětu plic. Může, ale nemusí, zhoršit obtíže, jako je například astma - proto vždy používejte vaporizační CBD oleje opatrně.
Jaká je vhodná dávka CBD oleje při zánětu?
Pokud jde o zánět, čím více CBD, tím lépe. Většina výzkumu týkajícího se užívání kanabinoidů při zánětu naznačuje reakci závislou na dávce. To znamená, že čím více CBD užijete, tím silnější protizánětlivý účinek vyvolá. Proto se doporučená dávka liší podle úrovně zánětu.
U nízkého stupně zánětu - jako jsou raná stadia artritidy – může i nízká síla přinést výsledky, které hledáte.
K léčbě závažného zánětu - jako je zánětlivá onemocnění střev nebo autoimunitní onemocnění - možná budete muset zvolit střední nebo vysokou sílu.
Obecné pokyny pro dávkování při zánětlivých stavech
|
Nízká síla CBD |
Střední síla CBD |
Vysoká síla CBD |
|
• Časná stadia artritidy |
• Mírné alergie |
• Roztroušená skleróza |
|
• Postvirová infekce |
• Artritida |
• Ateroskleróza |
|
• Slabé traumatické poranění |
• Mírná deprese |
• Hepatitida |
|
|
|
• Závažné alergie |
|
|
|
• Mírná deprese |
|
|
|
• Parkinsonova choroba |
Jaké jsou vedlejší účinky CBD?
Ačkoli se ukázalo, že CBD je z hlediska toxicity vysoce bezpečné, je důležité vědět o možných vedlejších účincích. Každý je jiný a to, co funguje u jedné osoby, nemusí vždy fungovat stejně u druhé.
Zde jsou některé z nejčastějších vedlejších účinků CBD:
- Potlačení chuti k jídlu
- Průjem
- Ospalost
- Sucho v ústech
- Točení hlavy
- Nižší tepová frekvence
- Útlum
Základní informace o zánětu
Lidské tělo je tvořeno biliony jednotlivých buněk, které navzájem spolupracují a musí být schopné mezi sebou komunikovat. Náš nervový systém slouží k odesílání zpráv ve formě elektrických impulsů do a z našeho mozku a pomocí chemických poslů rozesílá signály po těle prostřednictvím krve.
Proces zánětu závisí do značné míry na tom, jak tito chemičtí poslové aktivují imunitní systém a regulují průtok krve do poškozených oblastí těla.
Existují desítky zánětlivých poslů, z nichž každý vysílá určitý typ zprávy - někteří přivolávají imunitní buňky do postižené oblasti, aby pomohly infekci vyčistit, jiní říkají kardiovaskulárnímu systému, aby začal v postižené oblasti shromažďovat krev.
Alergické reakce například spoléhají na aktivaci mastocytů (žírných buněk) - které trpělivě čekají, až se poblíž dostane alergen. Když je buňka vystavena alergenu, uvolňuje silnou dávku zánětlivých markerů (jako je histamin), které způsobují kaskádu zánětlivých reakcí. Ty známe jako alergickou reakci (například kopřivka, rýma, nateklé oči nebo škrábání v krku). .
Možná si říkáte: „Netuším, co to vlastně znamená.“ Nejste v tom sami.
Vědci stále odkrývají nové informace o zánětlivých procesech a existují formy zánětu, kterým dosud nerozumíme (například intersticiální cystitida a syndrom dráždivého tračníku). Nejlepší léčba zánětu zohledňuje typ zánětu.
Musíme zvážit, zda je zánět akutní (krátkodobý) nebo chronický (dlouhodobý). Také berme v úvahu, zda je zánět způsoben fyzickým poškozením nebo alergickou či autoimunitní reakcí. Jedná se o základní informace, které je třeba vzít v úvahu, protože každá z těchto forem zánětu zahrnuje různé chemické posly.
Zastavení zánětu znamená zablokovat tyto chemické posly. Nejdůležitější je rozlišit, zda je zánět akutní (krátkodobý) nebo chronický (dlouhodobý).
1. Akutní zánět
Akutní zánět se týká krátkodobého zánětu - obvykle méně než šest měsíců. Když si způsobíme ránu na pokožce, pociťujeme akutní zánět. Objevuje se velmi rychle a po uzdravení zranění odchází.
Akutní zánět může vést k chronickému zánětu, pokud dráždivá látka přetrvává (například pravidelné užívání zánětlivých potravin).
Mezi běžné příčiny akutního zánětu patří:
- Alergické reakce
- Astmatické záchvaty
- Traumatická zranění
- Ekzém (může se také stát chronickým)
- Počáteční stadia artritidy
- Počáteční fáze deprese
Nejkritičtějšími posly zapojenými do akutního zánětu jsou histamin, oxid dusnatý a zánětlivé enzymy, jako je COX nebo 5-LOX. Například aspirin působí blokováním enzymu COX.
CBD inhibuje enzymy COX (COX-1 i COX-2) odpovědné za produkci zánětlivých poslů, jako jsou leukotrieny a prostaglandiny - známé jako klíčové mediátory jak při akutním, tak při chronickém zánětu.
2. Chronický zánět
Zánět je klasifikován jako chronický, pokud příznaky přetrvávají déle než šest měsíců. Dlouhodobý zánět může způsobit vážné poškození postižených systémů.
Stručně řečeno, chronický zánět funguje takto:
- Zánět poškozuje tkáň
- Tkáň uvolňuje nové zánětlivé posly, aby napravila poškození
- Nový zánět způsobuje další poškození tkáně
- Proces se opakuje
Pokud tento proces trvá dlouhou dobu, může to vést k dalším zdravotním obtížím. Dlouhodobý zánět může poškodit membrány (například zažívací membránu nebo hematoencefalickou bariéru), vést k tvorbě zjizvené tkáně, snížit citlivost hormonů, jako je inzulín, a spustit autoimunitní reakce.
Obtíže spojené s chronickým zánětem:
- Deprese
- Parkinsonova choroba
- Roztroušená skleróza
- Artritida (osteoartritida a revmatoidní artritida)
- Zánětlivé onemocnění střev (Crohnova choroba a ulcerózní kolitida)
- Endometrióza
- Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
- Chronická bolest
- Úzkost
- Poruchy nálady
- Ekzém a psoriáza
Mezi kritické zánětlivé posly zapojené do chronického zánětu patří TNF-a, NF-kB, IL-6 a IFN-y. Bylo prokázáno, že CBD inhibuje všechny tyto zánětlivé posly.
Konvenční léčba zánětu
Zánět je velmi častý - ve výsledku jsme v průběhu let vyvinuli mnoho různých přístupů k léčbě zánětu.
Některé běžné formy léčby zánětu zahrnují:
1. Změna stravy
- Odstraňte potraviny způsobující zánět
- Identifikujte a eliminujte zdroje potravinových alergií
- Zvyšte obsah vlákniny a potravin bohatých na antioxidanty
- Zvyšte příjem protizánětlivých potravin (jako kurkuma nebo zázvor)
2. Protizánětlivé léky
- Kortikosteroidy
- NSAID (aspirin, ibuprofen a paracetamol)
- Inhibitory TNF (Adalimumab a Etanercept)
3. Bylinné doplňky
- Konopné extrakty (CBD, CBN a THC)
- Kořen zázvoru (Zingiber officinalis)
- Kadidlo pryskyřice (Boswellia serrata)
- Kurkuma kořenová (Curcuma longa)
- Aloe (Aloe vera)
4. Změny životního stylu
- Jemné aerobní cvičení
- Techniky potlačení stresu
- Jóga / meditace
- Spánková hygiena
CBD pro zánět: Co říká výzkum
CBD je silný protizánětlivý prostředek - interferuje se zánětlivými posly téměř na každé úrovni zánětlivé reakce.
Existuje několik důvodů, proč může CBD infiltrovat a zastavit zánět na tolika úrovních:
- Zastavuje rozpad anandamidu - silného regulátoru zánětu v celém těle.
- CBD (a další kanabinoidy) jsou strukturálně podobné mnoha našim zánětlivým poslům (podobné našim prostaglandinům a leukotrienům).
- CBD aktivuje vaniloidní receptory zodpovědné za regulaci různých souborů zánětlivých poslů (TNF-a, IL-4, IL-12).
- Zpomaluje aktivaci imunitních buněk, jako jsou T a B buňky - odpovědné za udržování autoimunitního zánětu.
- CBD spouští apoptózu (programovanou buněčnou smrt) v imunitních buňkách zapojených do chronického zánětu.
S jakými zánětlivými posly CBD interaguje?
Na rozdíl od většiny protizánětlivých sloučenin, které inhibují několik vybraných zánětlivých poslů vedoucích ke vzniku zánětu, CBD zastaví téměř všechny.
Díky tomu je užitečné pro mnoho různých typů zánětů - od alergických a autoimunních reakcí až po podvrtnutí a natažení.
Zánětliví poslové ovlivňovaní CBD
|
Zánětlivý posel |
Role v zánětu |
Inhibující kanabinoidy |
|
Histamin |
Podílí se na alergických reakcích a spouští rychlý zánět |
THC |
|
IFN-? |
Silně se podílí na udržení chronického zánětu |
CBD |
|
NF-kB
|
Jeden z klíčových faktorů pro udržení psoriázy a podíl na růstu rakoviny |
CBD |
|
TNF-? |
Spustí systémový (celotělový) zánět |