Powered by Smartsupp

CBD olej při artritidě a bolesti kloubů

Co je to artritida?

Artritida je velmi častá, trpí jí přibližně 1 % populace. Jde o hlavní příčinu problémů s pohyblivostí kloubů ve vyspělém světě.

Existují tři hlavní formy artritidy:

  • Revmatoidní artritida – tato forma artritidy je vyvolána útokem imunitního systému na naše vlastní kloubní tkáně, což způsobuje, že se klouby po celém těle začnou rozpadat.
  • Osteoartritida – osteoartritida s sebou nese postupný úbytek kloubní tkáně, ale příčina je specifičtější nízkým stupněm zánětu a destrukcí chrupavky v kloubní tkáni.
  • Dna – tato forma artritidy je způsobena hromaděním krystalů kyseliny močové v kloubech, které způsobují bolest, zánět a destrukci kloubní tkáně.

Při všech třech formách artritidy je užívání CBD velmi prospěšné, a to jak v otázce základní příčiny onemocnění, tak při boji s bolestí a zánětem.

Srovnání různých forem artritidy

 

Revmatoidní artritida

Osteoartritida

Dna

Klíčové symptomy

1. Bolest kloubů (obvykle na obou stranách těla)

2. Ztráta pohyblivosti

3. Silná bolest kloubů

4. Horečka

5. Únava

6. Příznaky jsou horší ráno a během dne se nezlepšují

1. Bolest kloubů (na jedné nebo obou stranách těla)

2. Ztráta pohyblivosti

3. Příznaky jsou horší ráno, ale během dne se zlepšují

1. Bolest kloubů (na jedné nebo obou stranách těla)

2. Bolest začíná náhle, obvykle v noci

3. Dna je doprovázená silnou bolestí palce u nohy nebo špičky nosu

Příčiny

1. Autoimunitní onemocnění

2. Kouření

3. Konzumace alkoholu

4. Virové infekce

5. Obezita

1. Trvalá fyzická zátěž

2. Stáří

3. Zranění z minulosti

4. Změny teploty (častější v chladném počasí)

5. Obezita

1. Onemocnění ledvin

2. Konzumace alkoholu

3. Vysoký příjem bílkovin

4. Asijský původ

Hlavní cíle léčby

1. Podpořit funkci imunitního systému

2. Zmírnit bolest kloubů

3. Snížit zánět

1. Zmírnit bolest kloubů

2. Podpořit regeneraci chrupavky a synoviální tekutiny

3. Snížit zánět

1. Zvýšit močení

2. Podpořit funkci ledvin

3. Zmírnit bolest kloubů

Pomáhá CBD při artritidě?

U všech forem artritidy dochází ke ztrátě ochranného obalu chrupavky v kloubech. Rozdíl mezi nimi je pouze v základní příčině ztráty chrupavky. Přínos CBD při artritických bolestech spočívá v jeho silných protizánětlivých a analgetických účincích a účincích na uvolnění svalů. Většina lidí používá na bolest při artritidě CBD s vnějším použitím – například CBD mast nebo krém. Účinný může být také CBD olej, ale jeho účinky obvykle nastupují pomaleji. U revmatoidní artritidy má CBD navíc tu výhodu, že potlačuje hyperaktivní imunitní aktivitu, která nesprávně cílí na naše vlastní tkáně. U dny má CBD bonusový přínos v tom, že podporuje činnost ledvin. Neléčená dna často vede k poškození citlivých kapilár v ledvinách, což má za následek zhoršení příznaků samotné dny.

Jak co nejlépe užívat CBD olej na bolest při artritidě

1. Je důležité užívat správnou dávku.

2. Ujistěte se také, že CBD, které užíváte, neobsahuje kontaminující látky – najděte si výsledky testů nezávislých laboratoří.

3. Kombinujte CBD s dalšími doplňky stravy a s cvičením – CBD funguje nejlépe, když se používá s dalšími přípravky na léčbu artritidy.

4. CBD užívejte pravidelně a dopřejte mu dostatek času, aby začalo přinášet výsledky – může to trvat i několik týdnů, takže buďte trpěliví.

5. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte CBD z vnějšku i vnitřně – vnější krém působí rychle, ale účinky CBD oleje vydrží déle.

CBD při revmatoidní artritidě

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění. Každá naše buňka má na vnější straně připevněný speciální proteinový „štítek“. Ten říká imunitním buňkám (T-buňkám a B-buňkám), že tam patří, stejně jako když má někdo vstupenku do budovy. Bez této „vstupenky“ bude považována za nebezpečnou a okamžitě zničena. Autoimunitní onemocnění vzniká, když je tento systém narušen.

Pokazit se může několik věcí:

  • Štítky na vnější straně buňky jsou nesprávné.
  • Buňky nemají na vnější straně žádný štítek.
  • Imunitní buňky štítek ignorují a buňku napadnou.

Ve všech těchto případech je výsledek prakticky stejný: imunitní systém začne napadat vlastní buňky. Když k tomu dojde v kloubní tkáni, vznikne revmatoidní artritida.

Charakteristickými znaky tohoto onemocnění jsou zarudnutí a otok kloubů. Obvykle jsou klouby postiženy stejně zánětem na obou stranách těla a pacienti často v těchto místech popisují pocit „horka“. Lék na revmatoidní artritidu neexistuje. Existují však léky, které mohou pomoci udržet příznaky onemocnění na uzdě. Většina těchto léků je protizánětlivých, protože zánět je hlavním motorem onemocnění.

Příznaky revmatoidní artritidy

  • bolest v okolí kloubů
  • zánět v kloubech
  • ztuhlost
  • ztráta rozsahu pohybu
  • únava
  • ztráta chuti k jídlu
  • anémie
  • horečka

Jak používat CBD při revmatoidní artritidě

1. Zaměřte se na plnospektrální extrakty. Ty poskytují větší míru úlevy od bolesti než izoláty.

2. Pořiďte si produkty s vnějším použitím, které zahřívají. Zahřátí snižuje bolest kloubu a zlepšuje průtok krve do a z kloubu.

3. Kupujte pouze výrobky, které byly testovány na přítomnost těžkých kovů a pesticidů – kontaminace těmito prvky může mít opačný účinek a časem bolest a zánět zhoršovat.

4. Kombinujte CBD doplňky s dalšími protizánětlivými sloučeninami – například kurkuminem nebo kadidlem.

5. Používejte CBD produkty s vysokou účinností – nižší účinnosti pravděpodobně stav příliš nezlepší.

CBD při osteoartróze

Osteoartróza s sebou rovněž nese bolest kloubů, nejde ale o autoimunitní onemocnění. Osteoartróza začíná zánětem kloubů způsobujícím poškození chrupavky a buněk produkujících kluzkou synoviální tekutinu, která snižuje tření a napomáhá hladkému pohybu v kloubech. Jakmile se kloub začne rozpadat v důsledku rozpadu chrupavky, zánět se prohlubuje. Toto onemocnění má tu vlastnost, že čím je horší, tím rychleji postupuje. Základní léčba osteoartrózy obnáší využití protizánětlivých léků, omezení pohybu v kloubu a užívání doplňků stravy na podporu tvorby synoviální tekutiny a chrupavky. Na rozdíl od revmatoidní artritidy lze osteoartritidu vyléčit v závislosti na závažnosti stavu a ochotě pacienta změnit stravovací návyky a životní styl.



Příznaky osteoartrózy

  • bolest v okolí kloubů
  • zánět v kloubech
  • ztuhlost
  • ztráta rozsahu pohybu

Jak používat CBD při osteoartritidě

1. Nejvhodnější jsou plnospektrální CBD oleje. Ty mají díky efektu doprovodu vyšší úroveň účinků.

2. Optimální je kombinovat CBD s dalšími doplňky stravy zaměřenými na obnovu chrupavky v kloubní tkáni – například s glukosamin sulfátem a chondroitin sulfátem.

3. CBD je nejlepší používat z vnějšku i vnitřně – to poskytuje mnohem větší míru úlevy.

4. Využívejte přípravky s vnějším využitím, které mají buď hřejivý, nebo chladivý účinek.

5. Používejte pouze CBD produkty se střední nebo vysokou účinností – produkty s nízkou účinností pravděpodobně při osteoartróze neposkytnou dostatečnou úlevu.

Co říká výzkum?

Ve studii zahrnující kolagenem indukovanou artritidu u myší vědci zjistili, že podávání CBD zpomaluje progresi akutní i chronické artritidy. V této konkrétní studii měly stejný účinek jak injekce CBD, tak perorálně podávané CBD. Dávka použitá v této studii byla poměrně vysoká – přibližně 25 mg/kg denně.

Jiná skupina vědců chtěla zjistit, co je důvodem, že CBD a další kanabinoidy jsou u artritidy tak prospěšné. Testovali účinky různých syntetických kanabinoidů a analogu kanabidiolu (O-1918) a zjistili, že na procesech, které stojí za přínosem kanabinoidů pro zmírnění bolesti při artritidě, se podílí i další receptor – známý jako GPR55.

Biochemické mechanismy CBD při artritidě

  • Inhibuje proliferaci T-lymfocytů v poškozené kloubní tkáni.
  • Inhibuje cytotoxickou aktivitu T-buněk.
  • Potlačuje funkci makrofágů a prezentaci antigenu.
  • Inhibuje produkci oxidu dusnatého makrofágy.
  • Moduluje tumor nekrotizující faktor (TNF), IL-1 a IFN-g.
  • Potlačuje produkci chemokinů v B buňkách.

Jak používat CBD olej při artritidě

Existují dva způsoby, které je nutno zvážit při použití CBD při léčbě artritidy – vnější užití a vnitřní užití. Oba tyto způsoby mají svá pozitiva i negativa, ale nejlepší léčba zahrnuje kombinaci obou. Pojďme si každou formu aplikace podrobně prozkoumat.

1. CBD olej při artritidě

CBD olej se do kloubů dostává z vnitřních orgánů těla. Vstřebává se ve střevech, přechází do krevního oběhu a poté se prostřednictvím krve dostává do kloubů. Díky tomu se účinné látky dostanou do hlubších tkání uvnitř kloubů. To je při artritidě účinné, protože zánětlivé procesy probíhají hluboko v samotném kloubu – hluboko pod strukturami, jako jsou kosti a vazy, které zpomalují vstřebávání konopí užitého vnějším podáním. CBD oleje mají také další účinek v podobě cílení na receptory v páteři, které blokují přenos bolesti. Kromě CBD olejů můžete užívat i další formy CBD pro vnitřní užití, jako jsou CBD kapsle, CBD poživatiny, CBD bonbony, CBD vaporizační pera nebo CBD květy.

Kolik CBD užívat?

Dávka CBD na artritidu se může lišit v závislosti na závažnosti příznaků a typu artritidy. U osteoartritidy nízkého stupně, charakterizované mírnou bolestí kloubů, může být dostačující nízká dávka CBD. U revmatoidní artritidy nebo závažnější osteoartritidy může být nutná středně vysoká nebo vysoká dávka CBD. Při prvním vyzkoušení CBD se doporučuje začít s nízkou dávkou a postupně ji časem zvyšovat. Jakmile pozorujete úlevu od příznaků onemocnění, našli jste správnou dávku.

2. CBD mast při artritidě

CBD s vnějším použitím je při artritidě velmi užitečné, protože dodává protizánětlivé kanabinoidy přímo ke zdroji. Tato forma CBD nabízí rychlé a účinné snížení bolesti v místě onemocnění. Masti poskytují také další výhody, jako jsou chladicí nebo hřejivé látky, které přinášejí bolavým kloubům další úlevu. CBD masti působí 4 až 6 hodin, takže je třeba je během dne několikrát opakovaně nanést. Nejlepší CBD masti na artritidu obsahují plnospektrální extrakt, dodávají se ve složení s bylinami a přísadami proti artritidě a nabízejí vysokou koncentraci CBD (nejméně 4 mg/ml). Pokud jde o boj s artritidou, platí, že čím je mast silnější, tím lépe.



Jaké jsou vedlejší účinky CBD?

Přestože bylo mnohokrát prokázáno, že CBD je bezpečné, je důležité vědět o možných vedlejších účincích, které může vyvolat. Každý člověk je jiný a to, co funguje u jednoho, nemusí vždy stejně fungovat u druhého.

Zde jsou některé z nejčastějších vedlejších účinků CBD:

  • potlačení chuti k jídlu
  • průjem
  • ospalost
  • sucho v ústech
  • závratě
  • nižší srdeční frekvence
  • sedace

Změny stravy a životního stylu při bolesti způsobené artritidou

CBD funguje nejlépe, pokud se využívá společně s dalšími cestami léčby bolesti kloubů. Účinné látky v CBD pomáhají snižovat zánět a zmírňovat příznaky bolesti, ale nemusí stačit k úplnému potlačení příznaků.

Níže naleznete několik dalších kroků, které můžete kombinovat s CBD, abyste dosáhli silnějších a dlouhodobějších účinků:

1. Udržujte si ideální hmotnost a BMI.

Obezita je jedním z nejčastějších základních faktorů rozvoje artritidy. Snížení hmotnosti je velmi účinným způsobem zmírnění chronické bolesti kloubů a artritidy.

2. Pravidelně cvičte.

Pravidelné cvičení pomáhá produkovat endorfiny, které jsou přírodními léky proti bolesti. Umožňuje také větší průtok krve do kloubů a urychluje regeneraci. Nejlepší je zaměřit se na cvičení s měkkým namáháním, jako je plavání nebo eliptický trenažér, aby se zabránilo dalšímu podráždění kloubů.

3. Jezte hodně potravin bohatých na antioxidanty.

Ovoce a zelenina obsahují vysokou koncentraci antioxidantů, které pomáhají chránit klouby před dalším poškozením. Na trhu naleznete také různé antioxidační doplňky stravy.

4. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

Vláknina zrychluje tranzitní čas ve střevech a snižuje zánětlivou zátěž.

5. Vyhýbejte se známým alergenům.

Konzumace potravin, které vyvolávají alergické reakce, může zvýšit celkovou zánětlivou zátěž a zhoršit příznaky artritidy.

6. Naučte se zvládat stres.

Kortizol, hlavní stresový hormon, podporuje zánět a může příznaky v průběhu času postupně zhoršovat. Je užitečné přijmout opatření, která udrží hladinu stresu na co nejnižší úrovni.

7. Přestaňte kouřit.

Kouření je jedním z hlavních spouštěčů revmatoidní artritidy a může zpomalit proces hojení fyzických zranění nebo osteoartrózy.

Další doplňky stravy při artritidě, které můžete užívat s CBD

Kromě CBD produktů existuje mnoho dalších doplňků stravy, které můžete užívat na podporu zdraví vašich kloubů. Největší vliv na snížení bolesti kloubů bude mít vždy cílená výživa, zdravý životní styl a užívání vhodných doplňků stravy. Zvažte jednu nebo více z následujících možností, které můžete využít spolu s CBD mastmi nebo CBD oleji, abyste zvládli artritidu co nejlépe.

1. Kadidlo (Boswellia serrata)

Extrakt z této byliny je oblíbeným doplňkem stravy pro podporu zdraví kloubů. Inhibuje jeden z klíčových zánětlivých enzymů podílejících se na zánětlivých procesech při osteoartritidě a revmatoidní artritidě (5-LOX).

2. Kurkuma (Curcuma longa)

Podobně jako kadidlovník inhibuje kurkuma samostatný enzym podílející se na artritidě (COX).

3. Glukosamin sulfát

Tato sloučenina slouží jako prekurzor pro tvorbu chrupavky v kloubech, čímž podporuje rychlejší obnovu poškozených kloubních tkání.

4. Chondroitin sulfát

Jedná se o další klíčovou složku chrupavky v kloubech, která se obvykle užívá současně s glukosaminem.

5. Vitamin D

Častou příčinou bolesti kloubů je nedostatek vitaminu D. Ten je obzvláště výhodné užívat, pokud žijete v severních klimatických oblastech, kde je několik měsíců v roce jen málo slunečního záření.

6. Pýr plazivý (Elytrigia repelent)

Pýr plazivý je specificky vhodný pro bolest při dně. Je to diuretikum, které podporuje vylučování přebytečné kyseliny močové močí.

Příklad doplňků vhodných pro kombinaci s CBD:

 

Doplněk

Dávka

Dávek denně

Vysoce potentní CBD olej (1000 mg)

2–3 ml

Dvakrát denně

Glukosamin sulfát

500 mg

Třikrát denně

Chondroitin sulfát

400 mg

Třikrát denně

Extrakt z kadidla

800 mg

Třikrát denně

Často kladené dotazy o CBD při artritidě

1. Měl bych používat CBD olej na artritidu?

To, jestli budete užívat CBD s vnějším nebo vnitřním podáním, je zcela na vás. Pokud chcete okamžitou úlevu, sáhněte po CBD s vnějším užitím. Pokud je vaše artritida mírná a potřebujete celodenní úlevu z jedné dávky CBD, užívejte raději silný CBD olej. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měli využívat obě formy CBD – s vnějším podáním pro rychlé zvládnutí bolesti a zánětu a CBD olej pro celodenní podporu.

2. Bude CBD interagovat s mými léky na artritidu?

CBD je velmi bezpečný doplněk stravy a jen zřídkakdy dochází k interakci s jinými léky. Některé léky na revmatoidní artritidu jsou však velmi silné a mohou změnit i samotný imunitní systém. Pokud již užíváte léky na léčbu svého onemocnění, je nejlepší se poradit s lékařem. CBD má jen malé nebo žádné interakce s běžnými léky proti bolesti, přesto by se měly užívat odděleně.

3. Co je to revmatismus?

Revmatismus je tradiční lékařský výraz pro bolest kloubů. V poslední době byl však nahrazen specifičtějšími termíny v závislosti na příčině vzniku bolesti kloubů.

Mezi revmatické stavy patří například:

1. Revmatoidní artritida – autoimunitní příčiny

2. Osteoartritida – traumatické poranění a zánětlivé příčiny

3. Dna – nahromadění kyseliny močové způsobující zánět a poškození kloubů

4. Fibromyalgie – neznámá příčina

5. Borelióza – krví přenášená parazitární infekce postihující klouby

4. Revmatismus vs. artritida: jaký je mezi nimi rozdíl?

Technicky vzato se revmatismus vztahuje na všechny bolesti kloubů, tento termín se však v průběhu let vyvíjel. Většina lidí, kteří v dnešní době používají slovo revmatismus, má na mysli specifický typ artritidy známý jako revmatoidní artritida. Jedná se o autoimunitní onemocnění vyvolávající bolest a zánět kloubních tkání po celém těle. Existují i jiné formy artritidy a bolesti kloubů, například osteoartritida a dna.

5. Může CBD pomoci při séronegativní revmatoidní artritidě?

U osob trpících revmatoidní artritidou lze provést testy na zánětlivé markery. Pokud jsou tyto markery přítomny, je stav považován za „séropozitivní“. Pokud však tyto markery nalezeny nejsou, ale pacient přesto pociťuje jasné příznaky revmatoidní artritidy, hovoří se o „séronegativním“ onemocnění. CBD bude fungovat při zvládání příznaků i přes absenci zánětlivých markerů u séronegativních pacientů. Zánět u tohoto onemocnění stále probíhá na lokální úrovni a ostatní přínosy CBD na přenos bolesti stále platí.

Konečný verdikt: použití CBD při artritidě

Artritida se vyznačuje úbytkem chrupavky a synoviální tekutiny, což způsobuje, že se kosti třou přímo o jiné kosti. To potom vede k rychlejší degeneraci chrupavky, vzniku bolesti a snížené pohyblivosti kloubů. CBD je silná protizánětlivá sloučenina, která pomáhá přerušit cyklus zánětu a degenerace kloubů. Kromě toho je CBD díky své schopnosti aktivovat opioidní receptory v míše a mozku silným lékem proti bolesti.

U specifických forem bolesti kloubů, jako je revmatoidní artritida nebo dna, nabízí CBD další výhody díky své schopnosti regulovat aktivaci imunitních buněk a podporovat zdraví ledvin. Pro dosažení maximálního přínosu doporučujeme využívat jak CBD s vnějším využitím, tak CBD olej. Můžete také užívat kapsle, vaporizační oleje, žvýkačky nebo konopný květ.

Nejlepší CBD produkty určené pro boj s artritidou mají doklad o testování nezávislou laboratoří, který prokazuje, že neobsahují kontaminanty, mají vysoké poměry CBD a využívají plnospektrální extrakt. Aby byly účinky CBD ještě silnější, je nejlepší kombinovat více různých doplňků a úprav životního stylu podporujících zdraví kloubů a nespoléhat se pouze na CBD.

 

 

Autor: Canatura

FOTO: Shutterstock

„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“