Powered by Smartsupp

CBD a plantární fasciitida

Plantární fasciitida a patní ostruha

Nepříjemná bodavá bolest se objevuje především po ránu. Co přesně ji vlastně způsobuje? Nejdříve si ujasníme pojmy. Plantární fascie je šlachovitý útvar na chodidle, který je klíčový při chůzi. Pokud je měkká tkáň dlouhodobě přetěžována, můžou zde vznikat drobné trhlinky, zánět (fasciitida) a může dojít i k tvorbě nové kosti - patní ostruhy.

Co přispívá k přetěžování vaziva a je tedy rizikovým faktorem?

Co je CBD a jak může pomoci?

CBD neboli kanabidiol je jednou z aktivních složek konopí. V poslední době se těší velké oblibě, jsou totiž prokázány jeho účinky na rozmanité neduhy, přitom nemá psychoaktivní účinky a vedlejších efektů je známo jen velmi málo. Jeho užívání je v České republice legální. Jak funguje a co všechno dokáže? Pokud by vás zajímalo více, je tu náš Ultimátní průvodce světem CBD.

V současné době nemáme k dispozici výzkum, který by se zaměřoval přímo na CBD a plantární fasciitidu. Můžeme se nicméně blíže podívat na to, jak konopí působí proti nepříjemným bolestem a zánětu.

Vliv kanabinoidů na bolest

Rozsáhlá studie, čerpající z řady výzkumů dokončených v letech 1975 - 2018, přinesla závěr, že konopí je nejen účinné při celkové léčbě bolesti, ale má také jen mírné až středně závažné, dobře snášené a přechodné nežádoucí účinky.  Zde je ale důležité upozornit, že bylo zkoumáno lékařské konopí, které obsahuje “celou rostlinu”, kromě CBD i další kanabinoidy včetně psychoaktivního THC, přičemž obsah THC je v konopných produktech v České republice povolen jen do 1 %.

Potkal potkan CBD

V roce 2015 na Univerzitě v Kentucky experimentovali s CBD gelem na potkanech s artritidou. Po čtyřech dnech zkoušení různých dávek vyšlo najevo, že 6,2 mg denně snížilo otok, zánět a bolest.

Zjištění o rok později podpořil i další výzkum, při kterém lokální podávání CBD zmírnilo zánět a potlačilo bolest u potkanů s osteoartritidou.

Oba výzkumy považují CBD za bezpečný terapeutický prostředek při lokální léčbě bolesti a zánětu souvisejících s artritidou a osteoartritidou bez zjevných vedlejších účinků.

To zní dobře, že? Jak si ale CBD vedlo na výzkumech u lidí?

 

To, jestli může CBD ulevit od projevů plantární fasciitidy, není jisté. Výzkumy došly k nejednoznačným výzkumům. Kanabidiol ale mlůže ulevit od přidružených potíží.

Rozpačité závěry dalších výzkumů

V roce 2021 bylo pacientům s osteoartrózou rukou a psoriatickou artritidou podáváno CBD nebo placebo, přitom nebyl zjištěn rozdíl v účinku na intenzitu bolesti. Je možné, že na takový výsledek má vliv dávkování, nebo skutečnost, že šlo o syntetické CBD.

Analgetické účinky CBD se nepotvrdily ani v dalším výzkumu ve stejném roce. Ve dvojitě zaslepené a placebem kontrolované studii byla na dobrovolnících, kteří neužívají konopí, zkoumána tolerance vůči bolesti. Hodnocení bolestivosti účastníků, kteří dostali CBD, bylo dokonce vyšší ve srovnání s dobrovolníky s placebem.

S jistotou tedy v tuto chvíli můžeme říci jen to, že zatím víme málo, a tuto problematiku je třeba dále zkoumat.

Jak používat CBD při plantární fasciitidě?

Pokud si chcete CBD vyzkoušet a “na vlastní patu” se přesvědčit, jak zabere právě vám, máte více možností, jak na to. Lze ho užít vnitřně (nejčastěji jako olej), nebo aplikovat lokálně jako gel či mast přímo na bolestivé chodidlo. Případně můžete oba způsoby kombinovat.

Vnitřní užití

Nejznámější a nejoblíbenější formou užívání je CBD olej kapaný pod jazyk, do jídla nebo do nápoje. Správné dávkování jsme vám přiblížili v našem článku.

Pokud si chcete dávkování usnadnit, zvolte kapsle nebo bonbon. Každý kousek má přesně avizované množství CBD a vy máte o starost míň.

V každém případě doporučujeme volit produkty s celospektrálním nebo širokospektrálním extraktem. CBD izoláty neobsahují další kanabinoidy, které při léčbě bolesti mohou mít svůj nenahraditelný účel. Existuje teorie, že látky z konopné rostliny nejlépe fungují společně. Více o takzvaném efektu doprovodu se můžete dočíst zde. Je důležité vědět, že v produktech s plným spektrem je přítomno i THC. Volně prodejné produkty v ČR budou mít vždy do 1 % THC.

Vnější užití

Na trhu je celá řada mastí či gelů, často v kombinaci s dalšími bylinami. V případě plantární fasciitidy je ke zvážení například gel s chladivým efektem, který slibuje rychlou úlevu od bolesti. Pokud toužíte po delším působení, sáhněte po mastech, které se zpravidla pomaleji vstřebávají.

Abyste se vyhnuli alergické reakci, před použitím vždy přípravek otestujte například na vnitřní straně zápěstí a sledujte případné vedlejší účinky, jako je svědění nebo podráždění kůže

Jestliže váháte, zda je CBD to pravé pro vás a nejste si jistí jeho bezpečností, doporučujeme článek o vedlejších účincích CBD.

Jaké jsou jiné možností léčby plantární fasciitidy?

CBD není vaše cesta, nebo chcete jen vyzkoušet něco jiného? Je zde celá řada dalších způsobů, jak s bolestí způsobenou plantární fasciitidou zatočit.

Co můžete zkusit doma?

  • ledování
  • odpočinek
  • ortézy
  • protizánětlivé léky

Dobré rady na bolavé chodidlo vám dá váš fyzioterapeut. Navrhne komplexní cvičení, díky kterému posílíte svaly, a pomůže vybrat i pomůcky jako jsou ortopedické vložky a podpatěnky.

Lékař vám může nabídnout i injekci kortikosteroidu přímo do poškozené oblasti postiženého vazu nebo navrhnout tzv. terapii rázovou vlnou, která využívá pulzů zvukových vln a podporuje hojení postiženého vazu.

Při této léčbě je třeba vzít v úvahu některé vedlejší účinky, včetně:

  • modřiny
  • otoku
  • bolesti
  • necitlivosti

Pokud nic nepomáhá, problémy už trvají dlouho a nepolevují, může přicházet v úvahu i operace.

Závěr

CBD se v posledních letech těší velké pozornosti a má své nezastupitelné místo při léčbě zánětů a v managementu bolesti, a to i z toho důvodu, že má jen mírné vedlejší účinky.V současné době neexistuje výzkum, který by se zaměřoval na CBD a plantární fasciitidu.

Bylo by však bláhové se domnívat, že s pomocí CBD zázračně zmizí nemoci, neduhy a nepříjemnosti, aniž bychom se více zaobírali jejich příčinami.
Před nasazením léčby plantární fasciitidy je na místě otázka, co problém způsobilo. Cestou k bezbolestné chůzi může být i konzultace s fyzioterapeutem, správná obuv či změna životního stylu.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet CBD na bolest způsobenou plantární fasciitidou, poraďte se nejprve se svým lékařem. To je důležité zejména v případě, že v současné době užíváte nějaké léky nebo doplňky stravy.

A je CBD vůbec legální?

Ano, je. V ČR jsou od roku 2022 legální konopné produkty obsahující do 1 % THC. To však nemusí platit za našimi hranicemi. Pokud se chystáte vycestovat z České republiky, vždy se informujte o aktuálně platných zákonech dané země.

 

 

Autor: Canatura

FOTO: Shutterstock

„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“