9 důvodů, proč užívat konopný olej s CBD
Pomáhá při bolesti, úzkosti nebo spánku
Širokospektrální CBD olej je často používán při bolestech, úzkostech či stresu, v tom případě je doporučené, používat ho jednou denně ráno. Pokud ho však používáte za účelem lepšího spánku, je důležité vzít si ho večer. Dávkování si člověk může optimalizovat podle svých potřeb, pokud však chce dávku zvyšovat, musí tak činit pomalu.
Pomáhá vaší pleti, vlasům a nehtům
Konopný olej se také používá jako hydratační krém, což má dobrý důvod. Studie ukazují, že může dramaticky snížit suchost pleti. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou navíc chránit proti stárnutí pokožky.
Léčí
V konopném oleji se nachází beta-karyofylen (pepř) a myrcen (pižmo). Podle nejnovějšího výzkumu se právě beta-karyofylen chová v těle jako kanabinoid. Některé buněčné sítě, na které působí, jsou stejné jako ty, na které účinkuje konopí, pokud se kouří. Terpen zejména reaguje s buněčnými receptory, které regulují imunitní systém. Bylo také prokázáno, že myrcen disponuje protizánětlivými a antidepresivními účinky. Navíc se chová jako antioxidant a pomáhá tak molekulám, pohybovat se přes buněčné membrány. Kombinace esenciálních mastných kyselin, vitamínů, antioxidantů a léčivých terpenů dělá z konopného oleje superpřísadu.
Je to výborná výživa pro váš mozek
Konopný olej v sobě obsahuje esenciální mastné kyseliny, mimo jiné např. kyselinu dokosahexaenovou (DHA), jež jsou potřebné pro rozvoj mozku. DHA je potřeba nejen pro zdravý mozek, ale i pro lépe chráněnou oční sítnici, a to zejména v prvních letech života. Matky, které používají konopný olej jako suplement při těhotenství, tak mohou svým dětem poskytnout do života benefity, jako jsou zdravější oči.
Je dobrý pro vaše srdce
Konopný olej obsahuje omega-6 a omega-3 mastné kyseliny v poměru 3:1. Díky této rovnováze prokazatelně podporuje správné kardiovaskulární funkce a pomáhá ke zdravému srdci. Tyto živiny hrají mimo jiné roli v mnoha biologických procesech a mohou pomoci zabránit řadě onemocnění.
Udržuje vaše hormony v rovnováze
Konopný olej je bohatým zdrojem kyseliny gama-linolenové (GLA), omega-6 mastné kyseliny. Studie ukázaly, že GLA je velmi užitečná při udržování hormonální rovnováhy v těle. Ženám může GLA pomoci usnadnit premenstruační syndrom. Může také snížit intenzitu křečí a bolestí během menstruace.
Pomáhá doplnit mastné kyseliny bez toho, aniž by obsahoval rtuť
Užívání rybího oleje může být dobrým způsobem, jak zvýšit množství omega-3 mastných kyselin ve vaší stravě, což jsou živiny, které jsou nezbytné pro správný vývoj mozku a silný imunitní systém. Nastávající matky jistě chtějí zahrnout tyto živiny do své stravy. Ryby však obsahují velké množství rtuti, což může u nenarozeného dítěte poškodit neurologické a vývojové mechanismy. Naštěstí konopný olej funguje jako úžasná alternativa k tradičním suplementům omega-3 mastných kyselin a nenese s sebou risk požití rtuti.
Podporuje imunitní systém
Esenciální mastné kyseliny v konopném oleji podporují zdraví střevní mikroflóry a správnou funkci imunitního systému. Toto může být velice užitečné během chřipkové sezóny, kdy jsou viry přítomné všude - v práci, ve škole a při jakékoli společenské interakci.
Zlepšuje náladu
Dalším přínosem esenciálních mastných kyselin je zlepšení nálady. Několik studií ukázalo, že doplnění omega-3 mastných kyselin může pomoci zmírnit symptomy bipolární poruchy.. Mohlo by to být proto, že esenciální mastné kyseliny jsou zodpovědné za udržování funkce mozku. Endokanabinoidy jsou také důležité pro udržení dobré nálady. Endokanabinoidní systém reguluje uvolňování neurotransmiterů, z nichž některé působí deprese nebo úzkosti. Jak již bylo uvedeno výše, endokanabinoidy jsou tvořeny z tuku. Právě doplňky stravy obsahující esenciální mastné kyseliny dávají tělu schopnost tyto lipidy vytvářet.
FOTO: iStock
„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“