4 využití CBD pro regulaci hormonů a metabolismu s důkazy
Pokud jde o metabolismus, CBD nabízí několik klíčových výhod, díky nimž je užitečné při zvládání dlouhodobých problémů zahrnujících inzulínovou rezistenci a přírůstek hmotnosti.
Tento doplněk není sám o sobě dostačující, ale v kombinaci s dalšími změnami stravy a životního stylu může nabídnout podstatný přínos pro celkový metabolický systém, který zahrnuje orgány, jako je pankreas (zdroj inzulínu), játra, zažívací systém, ledviny, adipocyty (buňky akumulující tuk) a mozek.
Mezi hlavní výhody využití CBD pro metabolismus patří:
- Reguluje produkci inzulínu
- Snižuje chuť k jídlu a podporuje hubnutí
- Chrání játra, ledviny a slinivku břišní
- Podporuje účinky inzulínu
- Bojuje s chronickým zánětem
- Může podporovat hladinu lipidů v krvi
1. CBD při cukrovce
Cukrovka je metabolická porucha zahrnující hormon inzulín. Tento hormon je zodpovědný za přesun cukru z krve do vnitřku buněk, kde se přeměňuje na energii. Pokud není dostatek inzulínu (typ I) nebo inzulín nefunguje správně (typ II), vede to ke vzniku cukrovky.
CBD cukrovku neléčí, ale nabízí užitečné výhody pro podporu funkce inzulínu, zmírňuje vedlejší účinky, jako je bolest, a poskytuje ochranné účinky na orgánycukrovkou nejvíce postižené (jako jsou játra, ledviny a slinivka břišní).
Mezi výhody využití CBD při cukrovce patří:
- Pomáhá omezovat chuť k jídlu a snižovat váhu
- Chrání játra
- Zmírňuje neuropatickou bolest
- Zmírňuje další vedlejší účinky cukrovky
- Podporuje funkci inzulínu
- Podporuje rychlejší hojení ran
- Chrání buňky vylučující inzulín ve slinivce břišní
Důkazy: CBD a cukrovka
Při studii zahrnující 4 700 pacientů s prediabetem (zvýšená hladina cukru v krvi, která zůstává pod prahovou hodnotou pro diabetes) byly pacienti podrobeni screeningu, aby bylo možné měřit účinky konopí na citlivost na inzulín. Studie zjistila, že lidé, kteří užívali konopné produkty, měli v průměru o 16 % nižší skóre inzulínu nalačno (ukazatel nižší inzulínové rezistence).
Ve studiích na zvířatech měli potkani s nadváhou, kterým byl po delší dobu podáván extrakt z konopí, těžší pankreas než potkani v kontrolní skupině. Tato studie naznačila, že konopí má ochranný účinek na slinivku břišní. Častým vedlejším účinkem vysokých hladin cukru v krvi je poškození a destrukce slinivky břišní, což vede k nižší sekreci inzulínu a zhoršování příznaků v průběhu onemocnění.
CBD také nabízí přínosy v podobě potlačení chuti k jídlu. Obezita je hlavním faktorem přispívajícím k progresi diabetu typu II. Dosažení a udržení optimálního BMI je jedním z hlavních cílů léčby tohoto onemocnění.
2. CBD při mastném onemocnění jater (steatóza)
Existují dvě formy mastného onemocnění jater - alkoholické mastné onemocnění jater (FALD) a nealkoholické mastné onemocnění jater (NAFLD). CBD není lékem ani na jedno onemocnění, ale existují důkazy, že může pomoci zpomalit postup obou.
Steatóza je vážným zdravotním stavem, kterému lze obvykle zabránit, pokud dojde ke změnám ve stravě i v životním stylu (kroky ke kontrole hmotnosti a příjmu cukru, opuštění alkoholu, pravidelné cvičení).
CBD nabízí podpůrné výhody regulací endokanabinoidního systému - který souvisí s funkcí jater. Tato sloučenina může zpomalit progresi onemocnění na dostatečně dlouhou dobu, aby bylo možné provést další nezbytné změny ve stravovacích návycích a životním stylu.
Mezi výhody využití CBD olejepři mastném onemocnění jater patří:
- Reguluje hladiny anandamidu
- Omezuje chuť k jídlu
Důkazy: CBD a mastné onemocnění jater
Při studii na zvířatech byla myším po dobu 15 týdnů podávána vysoce tučná strava s vysokým obsahem kalorií, aby bylo vyvoláno mastné onemocnění jater. Polovině zvířat byla podána denní dávka CBD po dobu dvou týdnů, aby se změřil jeho ochranný účinek. Vědci uvedli, že krevní lipidy a tělesná hmotnost zůstaly na konci studie srovnatelné v obou skupinách. Skupina s CBD však měla lepší skóre inzulínové rezistence, snížený zánět jater, sníženou fibrózu v játrech, méně buněčné smrti v pankreatu a celkově méně známek mastného onemocnění jater.
Experimentální studie naznačují, že primární přínos CBD při mastném onemocnění jater je výsledkem inhibice kanabinoidního receptoru CB1. CBD je modulátor endokanabinoidních receptorů, což znamená, že může zvyšovat i snižovat aktivitu receptorů.
3. CBD při metabolickém syndromu
Metabolický syndrom je komplexní porucha zahrnující způsob, jakým tělo ukládá a využívá cukr a tuky pro tvorbu energie. Tento stav je způsoben faktory životního stylu, jako je špatná strava (vysoký příjem cukru a tuků) a nedostatek pohybu.
Jedinou účinnou léčbou tohoto onemocnění jsou změny stravy a životního stylu. Pro zastavení nebo zvrácení progrese metabolického syndromu je třeba odstranit ze života potraviny s vysokým obsahem cukru a tuku, zvýšený kalorický příjem, nedostatek pohybu a užívání látek toxických pro játra, jako je alkohol a nikotin.
CBD nemůže tento stav vyléčit ani mu zabránit, ale může nabídnout podporu v boji proti několika základním procesům spojeným s progresí poruchy. Primárními příčinami metabolického syndromu jsou inzulínová rezistence, obezita, mastné onemocnění jater a chronický zánět – v boji s tím vším má CBD přímé výhody.
Mezi výhody využití CBD oleje při metabolickém syndromu patří:
- Snižuje chuť k jídlu
- Může zpomalit progresi mastného onemocnění jater
- Zlepšuje citlivost na inzulín
- Zmírňuje neuropatickou bolest
- Chrání buňky vylučující inzulín ve slinivce břišní
- Snižuje zánětlivé zatížení
Důkazy: CBD a metabolický syndrom
Ke zjištění korelace mezi užíváním konopí a výskytem metabolického syndromu byla využita studie provedená v Austrálii zahrnující téměř 1,5 milionu pacientů. Studie zjistila, že pacienti, kteří užívali konopí, měli výrazně nižší šanci na rozvoj metabolického syndromu než ti, kteří jej neužívali.
K úplnému pochopení výhod CBD při metabolickém syndromu je zapotřebí dalšího výzkumu ve formě klinických studií.
4. CBD pro hubnutí
Dosažení a udržení ideální tělesné hmotnosti (na základě indexu tělesné hmotnosti neboli BMI) je jedním z nejlepších kroků, které můžete podniknout k udržení optimálního zdraví a pohody. I když je nepravděpodobné, že by mírná nadváha měla vliv na vaše zdraví, obezita dlouhodobě souvisí s širokou škálou zdravotních obtíží.
Zdaleka nejlepší způsob, jak zhubnout, je dieta a cvičení. V některých případech možná budete muset řešit i další základní faktory, které přispívají k přibývání na váze, například dysfunkce štítné žlázy nebo hormonů.
CBD nabízí několik přínosů podporujících hubnutí, ale samy o sobě k zhubnutí nestačí. Pro dosažení nejlepších výsledků by se CBD mělo užívat v kombinaci s jinými způsoby hubnutí, jako jsou kalorické diety, pohybové režimy a odvykání od alkoholu nebo cigaret.
Mezi výhody využití CBD oleje při hubnutí patří:
- Snižuje chuť k jídlu, pomáhá omezit stravovací návyky
- Zmírňuje chronický zánět spojený s obezitou
- Podporuje optimální funkci hormonů
- Zmírňuje zažívací poruchy a záněty
- Podporuje funkci mitochondrií (kde se cukr a tuky spalují na energii)
- Může snížit inzulínovou rezistenci
- Zmírňuje stres a úzkost
Důkazy: CBD a hubnutí
Výzkum přínosů CBD při hubnutí je omezený, ale existuje několik dobrých korelačních studií a studií na zvířatech, které naznačují, že CBD je slibným kandidátem pro programy hubnutí.
Nedávné studie na zvířatech ukázaly, že CBD může snížit váhu zvýšením metabolismu a snížením chuti k jídlu. Tato studie zjistila, že mechanismus účinku závisí na interakci CBD s receptory endokanabinoidů CB1 a CB2 - oba hrají roli v metabolismu tuků i cukrů.
Tabulka přínosů jednotlivých kanabinoidů
CBD není jedinou aktivní složkou, která přispívá k celkovým zdravotním přínosům konopného extraktu. Zatímco CBD je hlavní složkou, k celkovým zdravotním přínosům plnospektrálního CBD oleje přispívají i ostatní kanabinoidy a terpeny nacházející se v konopí.
Zde je stručný seznam mnoha zdravotních přínosů kanabinoidů:
|
Zdravotní přínos |
CBD (kanabidiol) |
THC (tetrahydrokanabinol) |
CBN (kanabinol) |
CBG (kanabigerol) |
CBC (kanabichromen) |
THCV (tetrahydrokanabivarin) |
|
Adaptogenní účinky |
? |
|
|
? |
|
|
|
Analgetikum |
? |
? |
? |
? |
? |
|
|
Protizánětlivé účinky |
? |
? |
? |
? |
? |
|
|
Účinky proti rakovině |
? |
? |
|
? |
? |
|
|
Antikonvulzivum |
? |
? |
? |
|
|
? |
|
Antidepresivum |
? |
? |
|
? |
? |
|
|
Antidiabetikum |
? |
|
|
|
|
? |
|
Antiemetikum |
? |
? |
|
|
|
|
|
Antiepileptikum |
? |
? |
|
|
? |
? |
|
Antimikrobiální účinky |
|
|
? |
? |
? |
|
|
Antioxidant |
? |
? |
|
? |
? |
? |
|
Anxiolytikum |
? |
|
? |
? |
? |
|
|
Stimulant chuti |
|
? |
? |
? |
|
|
|
Potlačuje chuť |
? |
|
|
? |
|
? |
|
Imunomodulační účinky |
? |
|
|
|
|
|
|
Neuroprotektivní účinky |
? |
? |
? |
? |
? |
? |