CBD na léčbu deprese. Tohle byste měli vědět
Posttraumatická stresová porucha, sociální fobie (též sociálně úzkostná porucha) a kompulzivně obsedantní porucha jsou pouze příklady problémů, se kterými se lidé musí dennodenně potýkat. Deprese a úzkosti mohou oslabovat a vysilovat jak fyzicky, tak duševně a uzdravení je často velmi obtížné.
Tradiční léčba deprese
Přestože existují různé způsoby léčby, ne všechny jsou vhodné a plošně účinné. Vhodnost léčby může rovněž ovlivňovat i diagnostikovaný typ deprese. Nejběžnější typy léčby deprese zahrnují:
- Pohybová cvičení. Existují důkazy, že cvičení je výborným lékem na depresi. Přesto se běžně doporučuje pouze v případě slabé deprese.
- Svépomocné skupiny. Pro mnohé pacienty je možnost o svých potížích mluvit účinným způsobem, jak depresi zmírnit. Tato možnost je nicméně využívaná také jen u slabé deprese.
- Terapeutická sezení. Tato léčba je velmi podobná svépomocným skupinám, jde však o léčbu individuálního charakteru. Zahrnuje poradenské služby a kognitivní behaviorální terapii (CBT).
- Antidepresivní medikace. V současnosti je v oběhu více než 25 různých typů antidepresiv, která napomáhají potlačovat příznaky deprese. Přestože je zřejmé, že tyto léky fungují, ne každý je ochotný, vzhledem k jejich snadné návykovosti, antidepresiva užívat.
- Odborná péče. Lidé trpící těžkou formou deprese mohou být v péči psychiatrů, terapeutů a specializovaných ošetřovatelů.
- Kombinovaná terapie. U těžké deprese je možné podstupovat kombinace několika různých forem léčby. Běžně se kombinují například užívání antidepresiv a terapeutická sezení.
Tyto tradiční způsoby léčby jsou efektivní jen za určitých podmínek, tedy ne vždy. Pro někoho, kdo nerad o svých problémech hovoří, může terapie znamenat pouze prohloubení úzkosti a deprese. Jaké další možnosti léčby se tedy takovému člověku nabízí v případě, kdy mu současně nevyhovuje ani užívání antidepresiv? Na tuto otázku bylo až do nedávné doby velmi obtížné najít odpověď. Současná situace je však naštěstí jiná.
Využití CBD pro léčbu deprese
V posledních několika letech probíhá rozsáhlý výzkum sloučeniny, která má několik léčebných vlastností. Tato sloučenina se nazývá kanabidiol, jinak známá také jako CBD. Jedná se o aktivní kanabinoid nacházející se v rostlině konopí, který je v současné době důvodně označovaný jako zázračný olej. Potvrzuje se, že CBD je užitečný v mnoha ohledech, včetně snižování stresu a úzkosti a léčby deprese. V porovnání s běžnými antidepresivy potvrzují lidé užívající CBD minimální vedlejší účinky a rovněž téměř okamžitou úlevu. Někteří doporučují konopný olej z Amazonie.
Nejčastější dotazy k užívání CBD pro léčbu deprese
Následuje výčet nejčastějších dotazů a odpovědí týkajících se léčby deprese pomocí CBD.
Co je CBD?
Kanabidiol (CBD) se získává z rostlin konopí. Jedná se o jednu z mnoha chemických látek, které konopí produkuje, včetně například tetrahydrokanabinolu (THC). Zatímco THC je běžně spojován s marihuanou, CBD je dominantní pro samčí rostliny konopí. CBD není psychoaktivní a fakt, že uživatele „nedostane do rauše“ tvoří hlavní rozdíl mezi CBD a THC. Díky tomu je CBD využíván k léčbě nejrůznějších potíží, od chronické bolesti či nespavosti, až po depresi.
Jak CBD pomáhá při depresi?
Naše tělo obsahuje přirozený endokanabinoidní systém, který zahrnuje receptory CB1 v mozku a receptory CB2 převážně v imunitních buňkách. Výskyt CBD v krvi tento systém aktivuje a ovlivňuje naše nervové přenašeče.
Funkce CBD při léčbě deprese je úzce spojená se serotoninem, což je chemická látka vyskytující se v mozku, která ovlivňuje jak naše emoce, tak naše motorické schopnosti. Serotonin působí jako vnitřní stabilizátor naší nálady a je nezbytný pro zdravý spánek, stravovací návyky i zažívání. Nízká hladina serotoninu může vést až k depresi, což může CBD zvrátit díky významnému působení na receptor 5-HT1A, který uvolňuje serotonin do těla. CBD podněcuje tento receptor k efektivnější činnosti a produkci serotoninu.
Kromě toho CBD ovlivňuje činnost hipokampu v mozku, který je spojený s ovládáním našich emocí. V případě deprese se hipokampus může zmenšit. Přínosem léčby CBD je stimulace tvorby nových neuronů, a tudíž větší produkce neuronů v mozku.
Přestože výzkum propojení mezi CBD a mozkem má před sebou ještě dlouhou cestu, je evidentní, že jde o slibnou alternativu klasické medikace. Někteří dokonce tvrdí, že výsledky výzkumu jsou podobné výsledkům běžných léků na depresi, ovšem bez nepříznivých vedlejších účinků.
Vedle léčby deprese se podle nedávných studií potvrzuje i efektivní působení CBD také při léčbě úzkostných poruch. Další přidanou hodnotou CBD je prevence rizika návykovosti, běžně spojované s léky na předpis. Vzhledem k tomu, že deprese a návykovost mohou často jít ruku v ruce, může CBD nabídnout bezpečnou a přírodní alternativu pro pacienty hledající úlevu.
Je nutné poznamenat, že některé formy CBD mohou obsahovat stopové množství THC, které může být odhaleno v testech na přítomnost drog v organismu. A to dokonce i v případě, že pacient nezaznamená při užívání CBD oleje žádnou změnu svého psychického stavu. Každý, kdo uvažuje o užívání CBD, by měl tuto variantu konzultovat s praktickým lékařem a zároveň pečlivě posoudit veškeré výhody a rizika daného produktu.
Jak dlouho trvá, než pocítím účinky CBD?
To záleží na několika různých faktorech, včetně váhy uživatele, míry intolerance, síly CBD a formy, ve které je užíván. Pokud užíváte koncentrát, nebo vapujete, pocítíte účinky mnohem rychleji, než při užívání CBD perorálně nebo lokálně.
Je CBD návykový?
Není. Na rozdíl od THC nevzniká na CBD návyk. THC se váže přímo na receptory CB1, které spouští pocit intoxikace a euforie. Naproti tomu, CBD nemá žádné návykové vlastnosti a nepůsobí omamně. Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala v loňském roce prohlášení potvrzující nulový potenciál CBD k vytvoření návykovosti.
Jaká forma CBD je k léčbě deprese nejlepší?
Toto silně závisí na síle dávkování zvolené formy CBD a osobních preferencí. Pokud běžně používáte vaporizér, účinky CBD můžete pocítit snadno a rychle. Vyráběné směsi často obsahují přísady, které svou chutí zaručí, že nebudete muset snášet tak trochu zemitou pachuť CBD. Pokud vám tato chuť nevadí, další skvělou metodou aplikace CBD jsou tinktury, neboť pár kapek pod jazyk nebo v nápoji má téměř okamžitý účinek. Další snadný a rychlý způsob užívání CBD jsou kapsle.
S kapslemi se vyhnete rizika překročení doporučeného dávkování, protože přesně víte, jak velkou dávku pokaždé užíváte. Tyto perorálně užívané varianty jsou také velmi účinné a dobře maskují chuť CBD, přesto trvá dlouho, než začnou působit, neboť tělo musí nejdřív zpracovat veškeré jídlo konzumované současně s lékem. Další možnost představují lokálně aplikované léčebné prostředky, které mohou mít určitý účinek na léčbu deprese, nicméně jsou daleko vhodnější například na úlevu od bolesti, kožní problémy a péči o pokožku.
Může při užívání CBD dojít k intoxikaci?
Ne. Jak již bylo zmíněno, omamné účinky má díky psychoaktivním vlastnostem pouze THC, který najdeme jen v rostlinách marihuany. CBD takové vlastnosti nemá, což umožňuje jeho léčebné použití.
Je vyléčení deprese zaručeno?
U žádné léčby není bohužel možné její účinnost garantovat, dokud ji pacient nevyzkouší, a to platí i v případě CBD. Přestože je u mnoha lidí trpících depresí velmi efektivní, rozhodně to není jisté řešení pro každého. Pokud vámi užívaná varianta CBD pro vás není účinná, zkuste ji zkombinovat s nějakou tradičnější formou léčby.
Závěrečné tipy
Zkonzultujte užívání CBD se svým lékařem, obzvlášť pokud užíváte jiné léky na depresi. Přestože u CBD nejsou běžně známé negativní vedlejší účinky, otevřená komunikace s lékařem pro zajištění bezpečné léčby se rozhodně doporučuje.
Začněte zlehka! Na začátku užívejte malé dávky a v případě potřeby dávkování postupně navyšujte. Každý na CBD reaguje jinak a neexistuje žádný jednotný a unifikovaný přístup k léčbě deprese ani jiných zdravotních potíží pomocí CBD.
FOTO: iStock
„Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti. Další informace naleznete v našem Prohlášení o odpovědnosti.“